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為深入開(kāi)展心理健康教育，普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，建立和諧的人際關(guān)系，4月25日，長(zhǎng)沙民政職院民政與社會(huì)工作學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱民社學(xué)院）輔導(dǎo)員組織學(xué)生在心理微格室開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)（以下簡(jiǎn)稱團(tuán)輔）活動(dòng)。

輔導(dǎo)員們精心策劃、積極動(dòng)員，結(jié)合PPT講解、游戲活動(dòng)、視頻觀看等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，為大家奉上了一堂治愈人心的心理團(tuán)輔課。團(tuán)輔緊緊圍繞心理健康的定義、心理健康的重要性以及如何解決心理問(wèn)題等方面展開(kāi)，在寓教于樂(lè)中讓學(xué)生關(guān)注到自身成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的心理健康問(wèn)題，如情感、學(xué)業(yè)、游戲、人際交往問(wèn)題等。輔導(dǎo)員從多角度對(duì)典型心理案例進(jìn)行分析講解，并邀請(qǐng)學(xué)生分享感悟；在心理解壓趣味游戲中，學(xué)生積極參賽，盡情釋放壓力，在歡樂(lè)的氛圍中不知不覺(jué)放松了身心、舒緩了壓力。

該校家政2232班譚桂蓮表達(dá)了自己參加團(tuán)輔的感想：“在這次團(tuán)輔中，我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助、攜手共進(jìn)，我獲得了自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，也學(xué)到了如何釋放壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，今后會(huì)把這些收獲運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中，從容應(yīng)對(duì)挫折與挑戰(zhàn)，以更飽滿的精神和更陽(yáng)光的心態(tài)迎接學(xué)習(xí)和生活?！?/p>

該校民社學(xué)院學(xué)生工作負(fù)責(zé)人表示，民社學(xué)院高度重視學(xué)生的心理健康教育，開(kāi)展心理團(tuán)輔活動(dòng)能讓學(xué)生進(jìn)一步了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，今后學(xué)院將繼續(xù)堅(jiān)持“多維度”心理育人模式，穩(wěn)扎穩(wěn)打走好心理育人工作的每一步。（趙晗 楊敏 李俞融）

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